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如何讓身體狀態(tài)變更好？華子：保證睡眠 理想情況每天睡9
- 分類：新聞動(dòng)態(tài)
- 發(fā)布時(shí)間：2025-11-01 08:07:29
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10月2日訊 今天，愛德華茲在訓(xùn)練結(jié)束后接受了采訪。談及如何在賽季期間讓身體狀態(tài)變得更好，愛德華茲表示：“我覺得第一步是保證更多睡眠。我認(rèn)為只要睡眠充足，狀態(tài)就不會(huì)有問題——因?yàn)樾葙惼谖乙呀?jīng)拼盡全力訓(xùn)
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